Puffar, pods, mesh, nikotinsalt, MTL. Den som försöker förstå vapevärlden möts snabbt av ord som låter som ett eget språk. Den här guiden förklarar vad en vape är, hur den fungerar och vilka typer som finns. Jag går också igenom de vanligaste orden och vilka regler som gäller i Sverige. Guiden vänder sig till vuxna som vill förstå, och den är ingen uppmaning att börja.
Vad är en vape?
Vape är det vardagliga ordet för en elektronisk cigarett, eller e-cigarett. Ordet kommer från engelskans vapour, ånga. Till skillnad från en vanlig cigarett bränns ingen tobak. I stället värms en vätska upp tills den blir till en ånga, eller mer exakt en aerosol, som användaren drar in.
Alla vapes, från den minsta engångsmodellen till den största boxen, bygger på samma fyra delar:
- Batteriet ger ström. I enkla modeller sitter det inbyggt. I större modeller kan det gå att byta.
- Coilen är en liten värmespiral, eller ett nät, som blir varm när strömmen går igenom den.
- Vätskan, som kallas e-juice eller e-liquid, består oftast av propylenglykol och vegetabiliskt glycerin, smakämnen och ofta nikotin. Det finns också nikotinfria vätskor.
- Munstycket är det man drar genom.
När man drar ett bloss, eller trycker på en knapp, slås batteriet på. Coilen värms upp och förångar vätskan som har sugits upp i en veke runt den. Ett bloss kallas för en puff.
Det som skiljer de olika typerna åt är hur dessa delar är förpackade: om allt sitter ihop och slängs efter användning, eller om delarna kan bytas och fyllas på.
De vanligaste typerna av vapes
Det finns hundratals märken, men de flesta vapes hör till någon av de här grupperna. Vi börjar med de enklaste.
1. Engångsvape
En engångsvape, som på engelska kallas disposable, levereras färdigfylld och laddad. Den har ingen knapp och inga inställningar. Man drar bara, och när vätskan eller batteriet tar slut är den färdig. Många engångsvapes har namn som slutar på Bar eller Stick.
Exempel: Frunk Bar. Frunk Bar är ett typiskt exempel och nedan följer dess produktbeskrivning:
- varje enhet innehåller 2 ml vätska med 20 mg/ml nikotinsalt
- räcker till ungefär 800 puffar, beroende på hur man drar
- har en mesh coil, ett värmenät i stället för en lindad tråd
- slås på automatiskt när man drar
- går varken att ladda eller fylla på
Frunk bar serien finns i ett fyrtiotal smaker. Allt det här är typiskt för engångsvapes: enkelt, men inget kan återanvändas.
2. Laddningsbar förfylld vape
Den här typen liknar en engångsvape men har en laddningsport, oftast USB-C. Batteriet kan laddas, men vätskan går inte att fylla på. När vätskan är slut slängs hela enheten. Dessa modeller marknadsförs ofta med ett högre antal puffar.
3. Podsystem
Ett podsystem består av två delar: ett laddningsbart batteri som man behåller och en liten behållare, en pod, som man byter. Det finns två varianter:
- Förfyllda pods byts ut när de är tomma. Det är lika enkelt som en engångsvape men ger mindre avfall.
- Påfyllningsbara pods fyller man själv med valfri vätska från en flaska. Det är ofta billigare i längden.
Podsystem är små, lätta och populära hos den som vill ha något enkelt men återanvändbart.
4. Pod mod
En pod mod är ett mellanting mellan ett podsystem och en större box. Den har ofta en skärm, ett större batteri och går att ställa in, till exempel effekten. Coilen kan bytas separat.
5. Box mod och tank
En box mod är den största och mest avancerade typen. Den består av en batterienhet, ibland med utbytbara batterier, och en separat tank som man fyller själv. Man kan ställa in effekt, temperatur och luftflöde. Den här typen används mest av vana användare och hobbyister, och det är den som ger de stora molnen man ibland ser.
Snabböversikt
| Typ | Ladda batteriet | Fylla på vätska | Inställningar | Passar den som… |
|---|---|---|---|---|
| Engångsvape | Nej | Nej | Inga | vill ha det så enkelt som möjligt |
| Laddningsbar förfylld | Ja | Nej | Inga | vill ha enkelt men längre hållbarhet |
| Podsystem | Ja | Ja eller nya pods | Få | vill ha enkelt men återanvändbart |
| Pod mod | Ja | Ja | Flera | vill kunna justera |
| Box mod och tank | Ja | Ja | Många | är van och vill styra allt själv |
Ordlista: vapelingot för nybörjare
Puff: ett bloss. Antalet puffar på förpackningen är alltid en uppskattning, eftersom det beror på hur länge och hur hårt man drar.
mg/ml: hur mycket nikotin vätskan innehåller, angivet i milligram per milliliter. 20 mg/ml är samma sak som 2 procent, och det är den högsta halt som är tillåten i EU. 0 mg betyder nikotinfritt.
Nikotinsalt: en form av nikotin som känns mjukare i halsen vid högre styrkor. Det används ofta i engångsvapes och podsystem. Motsatsen kallas freebase, den traditionella formen.
E-juice eller e-liquid: vätskan som förångas.
PG och VG: propylenglykol och vegetabiliskt glycerin, de två basvätskorna. Mer PG ger mer smak och en tydligare känsla i halsen. Mer VG ger mer och tätare ånga. Blandningen anges ofta som 50/50 eller 70/30.
Coil: värmespiralen som förångar vätskan. Den slits och behöver bytas i modeller där det går.
Mesh coil: en coil gjord av ett tunt metallnät i stället för en lindad tråd. Den värms jämnare och ger ofta mer smak.
Ohm (Ω): coilens elektriska motstånd. En högre ohm, ungefär 1 ohm och uppåt, passar ofta MTL. En lägre ohm passar DTL och ger mer ånga.
MTL (mouth to lung): man drar först ångan in i munnen och sedan ner i lungorna, ungefär som med en cigarett. De flesta engångsvapes och pods är gjorda för det här.
DTL (direct to lung): man drar ångan direkt ner i lungorna, som ett djupt andetag. Det är vanligast med box mods.
Pod: den utbytbara behållaren för vätskan i ett podsystem.
Mod: batterienheten i en större vape. Ordet kommer från tiden då entusiaster modifierade sina egna enheter.
Tank: en påfyllningsbar behållare med coil som skruvas fast på en mod. I EU får en tank innehålla högst 2 ml vätska med nikotin.
Draw-activated eller autodraw: vapen slås på automatiskt när man drar, utan knapp.
Ice eller kyla: smaker med en svalkande effekt, ungefär som mentol.
Regler och hälsa: det här gäller i Sverige
18-årsgräns. E-cigaretter och e-vätskor får bara säljas till den som har fyllt 18 år. Det gäller även nikotinfria produkter och även när man handlar på nätet. Seriösa butiker kontrollerar åldern.
Gränser för nikotin och volym. Enligt EU:s regler, som gäller även i Sverige, får e-vätska innehålla högst 20 mg nikotin per ml. En tank eller en engångsvape får rymma högst 2 ml vätska med nikotin. Därför innehåller så många engångsvapes just 2 ml.
Smaker är tillåtna. Regeringen föreslog 2022 ett förbud mot alla smaker utom tobak, men riksdagen röstade nej. Smaksatta vapes är därför fortfarande tillåtna i Sverige. Frågan diskuteras dock igen, både i Sverige och inom EU, så reglerna kan ändras.
Skatt. E-vätska med nikotin beskattas. Under 2026 är skatten 2 087 kr per liter, ungefär 2,09 kr per ml. För vätskor med 15–20 mg nikotin per ml är den dubbla, 4 174 kr per liter, ungefär 4,17 kr per ml. En engångsvape som frunk bar med 2 ml vätska och 20 mg/ml nikotin bär alltså omkring 8 kr i nikotinskatt, plus moms.
Nikotin är beroendeframkallande. Det gäller oavsett om nikotinet kommer från cigaretter, snus eller vape. Folkhälsomyndigheten påpekar att e-cigaretter inte är riskfria och att de långsiktiga hälsoeffekterna fortfarande är ofullständigt kända. Den som inte använder nikotin i dag har ingen anledning att börja. Den som vill sluta kan få stöd hos Sluta-röka-linjen, som också hjälper den som vill sluta med e-cigaretter.
Förvara säkert. Nikotin är giftigt för barn och djur. Förvara vapes och vätskor utom räckhåll, och ring 112 om någon har fått i sig vätska och du misstänker förgiftning.
Lämna till elavfall. En vape innehåller ett litiumbatteri och ska aldrig slängas i hushållssoporna. Lämna den på återvinningscentralen eller i en insamlingsbox för små elprodukter, som finns i många butiker. Batterier i soporna kan orsaka bränder i sopbilar och anläggningar.